【選手コラム】石坂咲樹選手

今シーズン、サッカー以外でチャレンジしたいこと

今シーズンのサッカー以外の目標は、バランスの良い食事を毎日作ることです！

私は、今年短大を卒業し、栄養士免許をとりました！なのでみんなよりは少し？栄養の知識はあるのかなって思ってます😁

大学の時も自炊してましたが、夕方に部活があって家に帰るのが遅かったのでちゃんと作れていない日もありました、、。

けど、これからは時間もあるので、自分のコンディションやパフォーマンスのためにもしっかり考えてバランスの良い美味しいご飯を作れるように頑張りたいと思います💪😊